Главная » Статьи » Отчеты о соревнованиях

Daniel Hubmann на полумарафоне

Я уже упоминал о победе швейцарского ориентировщика на полумарафонской дистанции в городе Frauenfeld. Немного подробнеее о своем полумарафоне (или как это звучит по-немецки – халбмарафон) рассказывает сам Daniel Hubmann.

Сегодняшний полумарафон: WIL-FRAUENFELD заставил меня удивляться самому себе. Я смог пробежать его со временем-65мин.59сек., выиграть с отрывом почти в три минуты и одновременно улучшить рекорд этого полумарафона на 48 сек.

После трех лет перерыва я решил в этом году снова принять участие в этом соревновании в городе Frauenfeld. С самого начала я планировал пробежать эту дистанцию за 68 минут. Так как последнюю неделю шел снег, температура понизилась, я был не очень уверен, что сезон ориентирования продлится. А сегодня все условия были оптимальны. Когда я шел к старту, то еще был туман и температура около 0. Потом показалось солнце, погода стала приятной для бега.

После почти целой недели без тренировок, я чувствовал себя отдохнувшим и уверенным в себе. Начал я бежать в своем ритме и после 4км мне удалось оторваться от основной группы. Атмосфера на этих традиционных соревнованиях всегда была великолепной. Вдоль трассы стояли болельщики и поддерживали атлетов криками и похлопыванием. Это было, конечно, очень важно и сильно подбадривало. Особенно в ситуациях, где мне было тяжело. Первую усталось я почувствовал на 9км, после двух коротких подъемов. Я пытался себя сдерживать, чтобы потом на ровной местности прибавить скорость, но все равно было тяжело. На следующих подъемах, после 17км было еще труднее, но радовало то, что у меня был большой отрыв и это окрыляло меня.

За три км до финиша я посмотрел на часы и попытался определить свое время. (Надо было кое-что прикинуть). Оказалось, что у меня хорошее время и это сразу же добавило силы. До финиша я еще больше прибавил в скорости. Моим результатом - 1.05.59 я очень доволен. Тем не менее, были некоторые сбои ритма, особенно на подъемах. В общей сложности, мои часы показали 160 метов набора высоты. К тому же маршрут на 10% проходил по гравийным дорогам. Несмотря на все это, я был приятно удивлен, что улучил свой результат четырехлетней давности на этой трассе на 6 минут. Насколько приятен мне этот успех, настолько болели мои ноги. Расслабиться пробежкой после дистанции было невозможно, так как ногу свела судорога. Но результат стоит того и ноги скоро будут в норме...

Статья и фото с сайта danielhubmann.ch. Перевел Ваннер Николай.

Категория: Отчеты о соревнованиях | Добавил: Admin (24.11.2007)
Просмотров: 1643 | Рейтинг: 0.0/0