Главная » Статьи » Тренировки

Thierry Gueorgiou о своих тренировках. Часть 1.

Одна секунда ошибки - это еще недостаточно хорошо! Этот постулат лежит в основе философии ориентирования Thierry Gueorgiou, которую он представил участникам на норвежском O-Gala в середине ноября. Основываясь на двух его выступлениях на O-Gala, World of O представляет несколько коротких статей, раскрывающие некоторые секреты успехов Gueorgiou.

Перфекционист (добивающийся во всем совершенства человек; склонный к педантизму человек; сторонник доктрины усовершенствования)

Хорошая иллюстрация перфекционизма Gueorgiou - следующая короткая история:

- Когда я начинал бегать за финский клуб Kalevan Rasti, они смеялись надо мной, когда увидели мои описания КП, на которых я терял по 1 секунде. Но их отношение скоро изменилось, и они начали делать тот же самое. Я не успокаиваюсь, пока справа в колонке с описанием ошибок на КП не появятся одни нули.

И как каждый может видеть - Gueorgiou становится все ближе и ближе к его цели – все по нулям.

СТРАСТИ вокруг O-техники.

Отец Thierry Gueorgiou сыграл важную роль в его становлении, как ориентировщика. Его постулатом было – ни одной тренировки без карты. Даже бег по дорожке был с картой. Страсть Thierry к технике ориентирования также отразилась на его новой цели. Уже после того, как Thierry стал чемпионом мира в 2003, он решил стать самым техничным ориентировщиком всех времен!

Thierry увеличил время тренировок с ориентированием со 170 часов в 1997 до 300 часов в 2007.



Следуя философии его отца, около 40-50% тренинировок Thierry с 1997 - с картой. Эта цифра является достаточно впечатляющей по сравнению со многими другими элитными ориентировщиками мира. Все это - результат страсти Thierry к технике ориентирования. Например, в норвежской элите, многие удовлетворяются, когда достигают 20-25%. При рассмотрении тренировок Thierry, видно, что он увеличил время тренировок по ориентированию со 170 часов в 1997г. до 300 часов в 2007. Ниже вы видите рост тренировок с ориентированием по сравнению с другими видами между 1997 и 2007гг

Сотню раз он мечтал о звании чемпиона мира.

Эта мечта родилась еще на ЧМ во Франции в 1987г, когда Thierry было 8 лет. В 1991 на ЧМ в Чехословакии, он мысленно стал чемпионом мира, когда победил в сопутствующих соревнованиях в своей группе. Прошли годы, он продолжал становиться чемпионом мира в уме – пока только мысленно представляя это себе.

После разочаровывающего 18-е места на короткой дистанции (WOC2001, Финляндия) Thierry впервые должен был признаться себе, что он может не стать чемпионом мира. Это привело к тому, что он сделал самый длинный перерыв в ориентировании - на несколько месяцев. После этого началось возрождение Thierry как ориентировщика. Его метод «Полная скорость - никаких ошибок» будет темой следующей статьи.

С этой техникой, Thierry восстановил веру в то, что он станет чемпионом мира – и через полтора года он завоевал звание ЧМ2003 в Trin, Швейцарии после того, как сделал это много раз в своем уме.

 - Человеческий мозг не делает никакого различия между действительностью и мысленной картинкой. Вы должны почувствовать, что будете работать над собой. Вы должны почувствовать, что вы уже пробежали ЧМ по ориентированию сотню раз - вот позиция Thierry.

Окончательным доказательством того, как реалистична мысленная картинка Thierry о его победах на ЧМ, было его заявление:

 - Когда я финишировал на ЧМ в Trin в 2003, я был очень счастливым – но одновременно чрезвычайно несчастным. Причина: Я уже видел это своим внутренним взором много раз прежде. Это было « просто еще раз стать Чемпионом Мира

Фото с сайтов folk.ntnu.no/oysteios и news.worldofo.com

Продолжение следует...

Категория: Тренировки | Добавил: Admin (30.11.2007)
Просмотров: 3342 | Рейтинг: 5.0/6