Главная » 2008 » Февраль » 24 » Последний старт зимы
20:43
Последний старт зимы

Сегодня в Одессе бегали последний этап Зимнего Кубка. Напомню, что КП на карте соединял узенький коридор, шириной в среднем 50 метров, кое-где вообще прерывающийся. Этот этап был последним шансом улучшить свои позиции в общем зачете и заработать хороший отрыв на финальный гандикап (будет через 3 недели).

К такому ответственному старту я решил подготовиться как следует. Начал с завтрака. По совету Симоны Ниггли съел порцию овсянки. Ровно за 1,5 часа до старта, по совету Вячеслава Мухидинова, скушал апельсин. Напомню, что Андрей Храмов вообще перед стартом кушать не рекомендует. А кто сказал, что овсянка и апельсинка – это еда? Так что можно считать, что в полном соответствии с методикой Андрея Храмова я почти ничего не ел перед стартом. Как ни странно, но мой результат (25:50, 24КП, 3.7 км, не забываем про особенности карты) оказался довольно слабым. Меня обогнало очень много людей, а лучшему результату (Мисюра) я проиграл почти 5 минут.

Вот и следуй после этого советам великих. Но меня терзают смутные сомнения, что еда – это еще не все. Наверное, и тренироваться нужно. Но эту методику я опробую в гандикапе. Тогда и расскажу, что вышло.

Окончательные результаты будут завтра на сайте orient.matrix.od.ua, а мою карту можно посмотреть уже сегодня. Еще я добавил несколько сегодняшних фотографий в альбом "Зимний Кубок - 2008".

Категория: Ориентирование | Просмотров: 2179 | Добавил: Admin | Рейтинг: 5.0/2